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颠覆传统! 高血压日呼吁年轻族群需当心

健康医疗网/记者林怡亭报导

颠覆传统! 高血压日呼吁年轻族群需当心

在台湾,约有475万成人罹患高血压,平均每4.5人死亡中,就有1人是死于高血压。此外高血压也是心血管疾病中的主要危险因子,例如:心脏病、中风、肾脏病等,根据卫福部2015年国人10大死因统计,心脏、脑血管、糖尿病等疾病皆位居前五名,高血压性疾病位居第八名,因此,高血压的控制与治疗刻不容缓。

高血压非老年人专利 威胁触及各年龄层

中华民国心脏基金会理事长林俊立教授强调,高血压通常没有症状,导致罹患率逐年攀升,近年由于工作型态及饮食习惯的改变,已不再是中老年人的专利,年轻族群也逐渐受到威胁,平时饮食高热量、抽菸、生活作息不正常和工作压力大等都是引发高血压的高风险因素,提醒年轻族群若有以上状况,应儘早养成血压量测习惯,减缓罹患脑、心、肾病变相关疾病的发生。

血压控制新标準 养成习惯护健康

林俊立教授指出,2017年5月初甫发布新的血压控制标準,针对心血管患者、肾脏病患者及大于等于75岁的高龄患者,以AOBP测量的目标值应降到收缩压120毫米汞柱以下。若是以传统血压测量,也应该降低到130毫米汞柱以下(大于等于75岁患者为小于140毫米汞柱以下)。呼吁患者应养成定期量血压习惯,做好血压监测了解自身状况,同时搭配生活习惯改善,才能有效控制,降低高血压带来的风险。

林俊立教授进一步补充,AOBP测量为自动化诊疗室血压测量系统,包括四个要件:

1) 使用自动电子血压计而非传统的水银血压计。

2) 血压计测量至少三次血压,间隔一分钟。

3) 血压计可以自动算出平均值,并以网路方式传输到医师诊间。

4) 没有医疗人员在场,在独立房间内且不被干扰的状况下完成。

响应世界高血压日 提醒潜在族群要注意

中华民国心脏基金会为响应05/17世界高血压日,提倡国人对血压测量的正确观念,举办《卫教轻鬆看 大奖等你拿》活动,也特别邀请长年参与基金会活动的网路名人-陈沂,来拍摄AR卫教影片,透过卫教影片除了让民众对预防高血压有更进一步的了解外,还能参加血压机抽奖活动!详情请上心脏基金会脸书粉丝专页,或是官方网站了解更多活动讯息喔!

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