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响屁不臭、臭屁不响?闪开这6种产气食物

常听人说:「响屁不臭、臭屁不响」是真的吗?为什幺有的人习惯放连环屁,有的人则是臭屁连连?到底与体质有无关係?应该如何调理改善?中医师表示,除了避开容易产气的食物,若每天放屁超过20次且常密集放屁,屁味也较臭,则可能是健康出问题 了。

响屁不臭、臭屁不响?闪开这6种产气食物

屁可以说是人体肠胃运动的结果。屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。

屁会不会响?看气体多少

台湾中医美容医学会理事长、陈潮宗中医师指出,屁会不会响,主要得看气体的多少。当不小心吃进去空气,或吃了太多易产气的食物,使得人体产生许多气体当要排出时,在肛门括约肌的阻挠就会比较大,因此会产生响屁。

而肛门括约肌主要功能是防止粪便的渗漏,当在排便时肛门括约肌会全力张开,但在放屁时其仅放鬆一点;而一旦个体在用力放屁时,就会使肛门黏膜振动,而发出较大响声。屁声大小则取决于排屁速度以及屁容量,老年人之所以排屁较多,主要是由于其肛门括约肌因老化,而变得较为鬆弛罢了。

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